Тема — Один из — муай-тай — @дневники: асоциальная сеть

суббота, 17 марта 2018

22:14

Сегодня, оказывается, День муай-тай.

Я вернусь, вернусь обязательно.

URL

среда, 24 декабря 2014

22:54

Тренировка.

Завтра - последний урок с малыхой, попрощаемся до конца праздников. На завтра-послезавтра у меня куча планов, дай Б-г сорганизоваться и всё успеть. М. написала, что нашу книжку отправили в типографию, hell yeah! Ещё написали из Москвы - на зимнюю лекционную школу поставили меня в вейтинг лист. Ну ладно.

Сегодня, кстати, утром было морозно и солнечно, я тут же размечтался о лыжах... Эх. Посмотрел в соцсети страницу одного знакомого велосипедно-лыжного активиста - вроде как в ВС ожидается выезд, но я вряд ли успею подготовиться.

Польский сегодня был такой чудесный - всю пару читали тексты о Рождестве и даже преломили облатку вместе с О.В.! Так что Гар теперь ещё и католик краем уха))

@темы: бытовуха, муай-тай, Гар учитСЯ

URL

среда, 10 декабря 2014

02:01

Наконец-то вышел в люди, т.е. поехал в город...

... после 3-дневного сидения в "деревне".

Ученики.

Про муай.Тренировка была прямо-таки лайтовой, я всё ждал какого-нибудь подвоха. На разминке, каюсь, взял очень лёгкие гантели (знаю же, что руки будем раскручивать на прыжке), и было мне счастье, т.к. нам дали 5 кругов: сначала минута бега на месте с выбрасыванием прямых рук/только левой/только правой/со сменой стойки - их же/попеременно, потом 30 секунд бёрпи (т.е. выпрыжек: упор лёжа, упор сидя, прыжок вверх), потом лёгкий бег по залу. Зато потом всё оставшееся время отрабатывали клинч, удары коленями и типы (прямые в живот). Мы стояли в тройке с Ремембером и чайником-легкоатлетом (он потом про свою атлетику в раздевалке растрынделся). У чайника, конечно, техники мало, но длинные руки-ноги, что помогало ему в пятнашках и отчасти в клинче потом, но я выкрутился. Даже пресс в конце не делали, что и вовсе подозрительно. Да, вот такой момент: на бёрпи, скосив глаз на остальных, узрел я бойца Ж. Бойца Ж. я очень не люблю, честно признаюсь, предвзят я к нему весьма и точу тихий зуб, хотя он мне больше ничего плохого не сделал (кроме той памятной тренировки, когда мы стояли в паре) и даже с каких-то пор начал здороваться. Но он мне видится надменным как минимум типом, а как максимум - жестоким и недобрым. Занимается он давно, физуха отличная. И гляжу - а бёрпи он делает с упором на пальцы, пальцы!!! Ох ты ж блять, думаю я, это ж пиздец как сложно. Решил попробовать - так это легче, оказывается, потому как пальцы пружинят, таз оказывается выше, чем если бы упор был на ладонь, и выпрыгивать весьма легко. Хм!

Аудиокнижки тоже пусть идут под тегом "Гар читает", что их плодить. Дослушал "Театральный роман", почти закончил "Чёрную курицу" Погорельского тоже в исполнении Ю.В.Я. Г-споди, какой голос, какой голос...

@темы: муай-тай, Гар учит, Гар читает, бинты для сердца

URL

пятница, 05 декабря 2014

02:15

Спасибо, что приехал.

Ад, друзья, это не только хрестоматийная баня с пауками. Это пробка в 11 вечера на Московском шоссе, когда в автобусе орёт «Кекс-ФМ», плейер сел, а на «таблетке» осталось 30 процентов зарядки и автореферат диссера про концепт страха, реализующийся в городских легендах, который читать уже невозможно, а не читать - слишком отупляюще для мучимого песней "Ла-ла-ла-ла-ла, а мне всё мало" мозга. С тренировки я вышел в 10 с копейками, дома был в начале первого. Уфф.

Ученица; тренировка.Пробка ждала меня и на пути в город днём, но она была, блеать, предсказуема! Отучил малыху, под конец аж сам устал, и она начала вредничать, пришлось даже репресснуть немного - Гар вообще очень добр и мягок, но малыха порой наглеет. Ну и двойки эти дамокловым мечом над моей репетиторской головушкой...

Ничто не предвещало беды, но вдруг явились скакалки. По раунду, блеать, по раунду прыжков, чередуемых физухой! Пока что скакалка остаётся для меня ненавистью и неудобством номер один в секции, хотя какой приличный боксёр обходится без неё? Меня же она выводит на чистую воду - сразу показывает низкую выносливость (я ж спринтер по всем характеристикам). К тому же зальные скакалки очень длинные, приходится обматывать оба конца вокруг кистей, и через довольно недолгое время скакалка начинает скручиваться, хлеща немилосердно по пальцам голых стоп. И ведь каждый раз забываю положить в рюкзак свою (как делают мудрые старички). Потом в парах отрабатывали лоу-кики, мы стояли с Ремембером. Он оказался вблизи не таким злобным, каким виделся мне весной, я его смешил своей тормознутостью и всячески усыплял бдительность. Правда, на пятнахах ногами, когда надо было считать, сколько раз ты запятнал партнёра, Ремембер насчитал мне 16 с каких-то неизвестных щей - думаю, он считал просто все касания ногами. Ну ладно. Лоу-кики и прямые. И в конце были пятнахи с лоу-киками, мне прилетело по щекам (куда, куда я деваю руки?! почему мне любая сволочь попадает по лицу в пятнахах?!), но я отлупил Ремембера лоу-киками (даже внутренние удалось провести, о как). Ну и в конце был ударный пресс на счёт и бесконечное стояние в планке (в том числе с отрыванием ноги-руки от пола). Я доволен и бодр.

Ну и напоследок - диалог с момшем после моего позднего приезда.

Я: Начнём издалека...
Момш: Я тебе начну!

П.С. Прочитал, наконец-то, булгаковского "Ивана Васильевича".

@темы: бытовуха, муай-тай, Гар учит, Гар читает, момш

URL

среда, 03 декабря 2014

00:43

Вытягивание коготка с переменным успехом.

Занятно: только завёл себе уютный бложик для самодисциплины и скучных списков, вокруг столько всего стало происходить… Т.е. происходит всегда, но стало много того, что я могу описать или хочу донести до возможного читателя, если таковой появится здесь. До гипотетического социума, перед которым я гипотетически несу гипотетическую ответственность))

Коготок, ученики, бытовуха.Рабочий коготок ещё не вытащен и не обтёрт от тины, ибо, будучи в эйфории только-что-уволенного, Гар тут же забил на всё. В субботу не поехал на тай, уверенный, что будет делать дела и вообще абонемент кончился. Отучил флегматичного пухляка Данилу приставкам пре- и при-. Ночные бдения продолжались, прокрастинация крепчала. В итоге документы, которые должны были быть разнесены ещё в четверг, не разнёс и вчера, и сегодня. Шифруюсь, фабрикую ложь. Зачем? Хотел бы сам знать.

Из добрых дел: сконтачился с работодателем по туристическому фрилансу, узнал про встречу с брэнд-менеджером из головного австралийского офиса в след. понедельник... Возможно, устрою туда одну свою знакомую. Хоть что-то. Забили встречу с Суслом, но сегодня Сусел попросил пощады.

Вчера ждала подстава на клятом проспекте Славы в 6 вечера - тащился в троллейбусе, не успел на электрос. Пришлось отменить урок с грузином и греть кости в придорожном "Макдаке", читая дурацкую "Тёмную половину", из которой вышел бы отличный мистический детектив, не будь этой концентрированной расчленёнки всякий раз, как на странице появляется Старк. Расчленёнки мне хватило в "Игре Джералда". Ну хоть с Н. позанимались хорошо, и грамматика, и картинки, вот только песенку не послушали, т.к. больно рано пришла её мама, залезла в стенной шкаф(!) и стала разговаривать по телефону. Т.к. приходит она спать между двумя работами, я решил не рисковать. А вот мелкая, как сегодня оказалось, нахватала двоек-троек, вот оставь на один день... В доме тихо и печально, даже той-терьер Ричи был тих.

Очень подробно про тай.Пришёл на тренировку сегодня гоголем, в новой футболке да с капой. Народу было не очень много, наши поздравляли с д.р. 40-летнего старожила секции, подарили какие-то огненно-расписные перчатки. Пришёл трепетный новичок - из снаряги у него был лишь футляр для очков. Но новичок молодец, справился со всей ОФП, правда, зальные перчатки надевать не стал, тренировал удары в воздухе. Сказал, что всё нравится. Консультировался со старичками по поводу бинтов и перчаток, старички пушили хвосты. Мы стояли в паре с Идеалом (экс-каратист который), но в спаррингах к нам подключился третий боец, которого я мысленно называю Ремембер (т.к. у него наколка на внутренней стороне запястья маленькими буковками). Но сначала про разминку: кардиоад, перемежаемый руконожным адом. В самом начале я ещё и опозорился так, как в клубе, наверно, ещё не видели: споткнулся и упал на... приставных шагах. Расконцентрировался, отвлёкся, нога подвернулась. И удивительное дело - один из толстяков-халявщиков подал мне руку... Итак, был бег разных видов, в том числе с изменением направления на счёт. Потом прыжки в стойке на месте с прямыми ударами - по минуте, кажется, после чего то подбрасывали корпус из положения лёжа, то делали бёрпи (ну хоть на время, не на счёт...). В спаррингах был чисто бокс, без ног. Впервые отрабатывали уходы от ударов, уворачивались, ныряли. Когда медленно, вполне сносно. Опробовал свежесваренную капу - с зубов не слетает, но постоянно хочется делать глотательные движения, слюны прибавляется. В общем, удары руками-руками... Ах да, были пятнашки с ногами - ну мы с Идеалом налупили друг друга, хохоча)) И в спарринге, наконец-то, я угодил в пятак Ремемберу (это ему злопамятство - как-то он сказал, что я руки опускаю) и прям в лобешник Идеалу, хотя сам тоже получил в нос пару раз - открываюсь, пру вперёд. В конце нас ещё на мешках помучали с проклятым бегом на месте в стойке с ускорением, потом бег по залу, потому ещё минута на мешке. Ну и пресс был сегодня по полной.

Удачно (читай быстро) добрался после тая домой, что в моём случае не всегда получается. Вылезая из метро в Купчах, почувствовал, что остываю (ещё и голову не сушил, ехал почти мокрый в метро, ловя на себе взгляды, типа неужели дождь?), метнулся к "быстроежному" фургончику на колёсах. Милые узбеки второй раз сразили меня, сделав отличнейший кофе с идеальным количеством сахара (учитывая то, что кофе я не люблю, пью редко и "безо всякого удовольствия"(с)), так что в автобусе я был, наверное, одним из счастливейших пассажиров. Ну а в автобусе... В третий или четвёртый раз за последние 2 года я видел человека, очень похожего на моего покойного преподавателя с курсов "Интуриста", причём в этот раз очень близко. Да, совсем-совсем С.С., только будто бы потолстевший, обросший. И очки, и глаза, и форма бровей. Грустно.

Прочитал сегодня по наводке Снайпера "Купидон а-ля карт" О'Генри. Гениально, растаскать на цитаты. Ну и нас, как заядлых свинофилов, порадовала упомянутая "учёная свинья".

@темы: бытовуха, муай-тай, Снайпер, Гар учит, Гар читает, коготок увяз

URL

пятница, 28 ноября 2014

22:45

Второй раз на те же грабли.

Дела четверговые: Гара снова уволили.В четверг приехал в контору, держа пальцы крестиком (история с бабкой висела дамокловым мечом). Приняв от меня пачки документов и даже предусмотрительно забранное с почты накануне письмо из Хабары, Н., печально моргая честными голубыми глазами, сказала, что у неё ко мне грустный разговор. Ну всё, думаю, бабка подала в суд, ща повяжут всю контору и меня в первую очередь. Ха, оказывается, я попал под сокращение, т.к. контора с кем-то там сливается... В общем, как и в предыдущем месте на той же славной курьерской должности. Эх, только разгулялся, загубили карьеру! Теперь в моей статистике работ контора стоит на первом месте по кратковременности моего в ней труда, на втором - еврейская библиотека (там было 3 месяца). А, ну ещё экспедиции тоже в 2 месяца укладывались, но это типа проектная работа. Стараясь выглядеть не слишком обрадованным, я схватил пачку документов, которые надо будет развести в качестве лебединой песни, и умотал. Пошёл в гости к сёстрам Ов-ным, которые живут неподалёку, много болтал, был напоен кофе, чаем и пивом и накормлен супом. Забыл только книжек попросить, ещё летом положил глаз на Балабанова и Аста. Урок нахальнейшим образом отменил, поехал сразу на тренировку.

Про муай.Вечер боли и унижений. Начиналось всё весьма лихо, на ОФП я даже не подох, а лихо бегал челноки. Потом отрабатывали и руки, и ноги - обмыл ~~кровью и потом~~ новые щитки на голени. Вроде бы с руками было всё неплохо (стоял в паре с почтихалявщиком-почтитолстяком по моей классификации), но происходила странная хрень - прямые я легко сбивал, а вот ни от одного, ни от одного, блять, медленного и очевидного хука ни разу, ни разу, блять, не смог защититься! Т.е. рука сразу летела так, будто хочет сбить прямой и позорно открывала ухо, в которое неизменно прилетало. В общем, мы со Снайпером решили, что всему виной недосып и вообще режим, ибо как начались наши затеи с М. на тему статей и проч., Гар снова съехал в ночные бдения и поздние дурацкие вставания. Итак, поотрабатывали одиночные удары (связок вообще не было вчера), потом удары ногами. А потом должны были работать минуту и менять партнёра. Сразу скажу, попал я не на всех, некоторые "старички" либо меня избегали, либо я их избежал. Из "старичков" удалось попасть на А., Ю. и И. Последний, кстати, оказался левшой! Впервые в жизни стоял с левшой - батюшки, как удобно-то! Вот как на самом деле вы, правши, друг с другом дерётесь))) Так что И., при всей опытности, лишь один раз удалось попасть мне в ухо и по корпусу. Но последний партнёр (не знаю, как зовут, из тех, кто с осени ходит) насовал мне плотными крепкими ножищами, будучи ещё и выше. Я пытался прорваться сквозь эти ноги руками, т.к. очень торможу, когда надо переключаться с рук на ноги, долго думаю, какой ногой и какой удар делать... Но мне сначала дали "по тормозам" - т.к. лоу-киком прям в нерв по бедру, больно становится только потом, а сначала просто проседаешь и ничего не можешь понять. Ну а потом я получил прямой ногой прям в сплетение, сложился пополам, осел на пол и пытался продышаться. Этим всё и закончилось, даже пресс в конце не делали. Я постоял минуту в "планке", но под конец из угла последовало замечание, что спину надо держать прямо, хотя меня и без того шатало и трясло. Поехал к Снайперу - зализывать раны и есть суп.

Проспал до часу дня (проснулся, смотрю, серо за занавесками, думаю, часов 9-10...). Сварили капу. Поехал на польский, много читали про Andrzejki, обошлись без грамматики в кои-то веки. Впереди выходные - обрубать хвосты, писать письма, статьи, выходить на связь, словом, тысяча и одно дельце. Ну и снова искать работёнку, если ученичьё не появится в ближайшее время.

@темы: бытовуха, ветер перемен, муай-тай, внеофиснопланктонное, Гар учитСЯ

URL

четверг, 27 ноября 2014

00:24

Нос вытащил - хвост увяз.

Дневник заведён.

Примочки и свистелки - когда-нибудь потом, сейчас - самодисциплина.
Ибо хвост увязает постоянно.

Но есть и хорошие новости, начну с них: вчера после 3-недельного свиста выполз, наконец, на тренировку. много про тайЧуть не сдох, что и следовало ожидать, но счастье и эйфория - я нашёл. Я встретил чудо расчудесное, недавно появившееся, как раз в то время, когда я отсутствовал, с которым забились стоять в паре. Чудо раньше занималось карате, поэтому бить/получать не боится, ловко и неожиданно уходит от ударов низом(!), в пятнашках ставит блоки, но в целом уровня мы практически одинакового, я даже повыносливее в некоторых моментах - например, не опускаю руки. Так что поспарринговали (были двойки джеб/хук, обманное "дёргание" джебом, чтобы потом той же рукой сделать удар в корпус) без ног (с одной стороны, жалко, я приволок в куле новоприобретённые щитки на ноги, с другой стороны - каратист... Ох и схлопочу же я), но это в конце, ранее ещё раунд работали на мешках. Ха, начал я с конца, приберёг позор на потом)) Разминка чуть ли не на половину состояла из бл*дских "тачек" и гусиного, мать его, шага. Ладно ходишь на руках туда-сюда, но потом пришлось ещё и прыгать, ещё и отжиматься с задранными кверху ногами. В общем, когда распределились по залу и просто разминали руки и корпус, вот тогда я только задышал. Снайпер тоже вчера открыл сезон, сходил, наконец-то, к себе, но у них там как-то лайтово, да и время тренировки до часу сократили - странно. Типа групп много. Капу всё руки не доходят сварить - может, завтра как к Снайперу поеду, захвачу с собой, будем варить в ночи, если не вырубимся.

Ещё из хорошего: М. прислала деньги (неожиданно большие) за расшифровки, но висит ещё одна, которую я грозился сделать к ВС. Прошедшему. И статьи, но М. сейчас сама в диких загонах и дедлайнах.

Новый ученик, сегодня был у него. Частный сектор за вокзалом, кирпичный дом с колоннами, большая грузинская семья, грустноглазый юноша, учится в моей школе у моей же Н.Н. Везёт мне на учеников с солнечного Кавказа, до него были 2 братика-чеченца и азербайджанец. А, ещё на этой неделе заболела Настя, надо будет навёрстывать эти уроки, а то хоть и метко, но редко.

Немного эпистолярных успехов - откликнулся ВЭ, Ежиный получил посылку. Зато динамлю тьму писем по дружбе и науке, да ещё всё не могу забрать котелки и несчастный бутылкодержатель. Ну и супруги Хо вновь затихли, но о них потом.

С работой внеофиснопланктнонной задолбался, как скотина, держу пальцы крестиком. читать дальше

Тьма висяков по техподдержке родного дома. Ну ничего. Мы-то с вами знаем, что если даже коготок увязает, всей птичке-Гарольду точно не пропасть - больно толст))

Да, и последнее, для чего, собственно (окромя самодисциплины), сей плевок в вечность под названием дневние был плюнут: слэш. В последние чуть ли не сутки всего лишь Гар совершил несколько приятных, а главное, долгожданных открытий. Но об этом как раз-таки потом - шоб самодисциплине не в ущерб))

Прочёл на днях "Игру Джералда", мотаясь с развозкой по городу. Интересно - да. Мутило - да, и часто. Конец - имхо, смазан. Грустно, тошно, метафорично. Сразу же взялся за "Тёмную половину" - скучно невероятно. "Читай О'Генри", - смеётся Снайпер, и он прав.

@темы: слэш, муай-тай, Снайпер, внеофиснопланктонное, Гар учит, Гар читает, коготок увяз

URL


Запомнить